ทำไมนวดแผนไทยถึงดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด?
ถ้าพูดถึง “นวดแผนไทย” หลายคนคงนึกถึงการกดจุด ดัดเส้น หรือยืดกล้ามเนื้อ แต่รู้ไหมว่านวดแผนไทยไม่ได้แค่ทำให้สบายตัวหลังจากวันเหนื่อยล้าเท่านั้น ยังมีประโยชน์ลึก ๆ ต่อสุขภาพที่หลายคนอาจไม่รู้มาก่อน!
1. กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด การ นวดเพื่อสุขภาพ ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ส่งออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และช่วยลดความเสี่ยงจากโรคเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูง
2. คลายกล้ามเนื้อที่ตึงจากการใช้งาน นั่งทำงานนาน ๆ หรือออกกำลังกายหนัก ๆ กล้ามเนื้อจะล้าและตึง การนวดช่วยให้เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อคลายตัว เหมาะสำหรับผู้ที่มี อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะคนที่ทำงานออฟฟิศ หรือคนที่ต้องยืน-เดินนานในแต่ละวัน
3. ช่วยให้หลับสบายขึ้น การ นวดผ่อนคลาย เป็นอีกหนึ่งวิธีธรรมชาติที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสบาย คลายความเครียด และนอนหลับได้ดีขึ้น ใครที่นอนไม่ค่อยหลับหรือนอนหลับไม่สนิท ลองมานวดดูสักครั้งครับ
4. บำบัดใจด้วย การนวดไม่ใช่แค่ช่วยร่างกาย แต่ยังช่วยบำบัดจิตใจได้ด้วย เพราะการสัมผัสที่อ่อนโยนจะกระตุ้นสมองให้หลั่งสารแห่งความสุข เช่น เซโรโทนิน ซึ่งช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ดี
อยู่ในสุราษฎร์? มานวดกับเราสิครับ! สำหรับใครที่อยู่ใน อำเภอเมือง จังหวัดสุราษฎร์ธานี และกำลังมองหา ร้านนวดแผนไทยดี ๆ ที่ให้บริการแบบมืออาชีพและเป็นกันเอง
“ อดิศักดิ์นวดเพื่อสุขภาพ ” พร้อมดูแลคุณด้วยใจจริง ไม่ว่าจะเป็นการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย หรือนวดผ่อนคลายก็มีบริการครบครับ
สนใจนวดผ่อนคลาย หรือต้องการบำบัดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ติดต่อเราได้เลยที่
“อดิศักดิ์นวดเพื่อสุขภาพ” – ร้านนวดในอำเภอเมือง สุราษฎร์ธานี ที่คุณวางใจได้
โทร. 086-9459339
facebook
line